8月度 at easeセミナーin 尼崎 一般募集開始?《 「肩」の痛み、動作不良を改善！！解剖学・運動学＆手技でのアプローチ！！》
いつもパーソナルトレーニングジム at easeのWEBサイトをご覧いただきありがとうございます✨ 本日は当ジムで開催するセミナーの案内をさせていただきます? セミナー詳細は以下をご覧下さいま […]
体幹トレーニングの前に…
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの衣笠です。 関西もようやく梅雨が明けて いよいよ夏本番ですね‼️ […]
トライアスロン ランニング編②
こんにちは！ at easeトレーナーの若木です！? ランニング編②では走り方について簡単にご紹介します！！！！ ●自分に合ったフォームを身に付ける ランニングのフォームというと […]
ドラコン 第6弾
こんにちは！ at ease パーソナルトレーナーの竹内です！ 今回はドライバーショットについてご紹介します！ ゴルフにおいて一打目で一番使うことが多いクラブ。それはドライバーです。しかし、ドライバーを苦手としている初心 […]
当ジムでは門戸を開いて、トレーナー・セラピストの育成・教育もやってます?
パーソナルトレーニングジム at ease セラピスト・トレーナーの大石です? 先日、7/21(日)にパーソナルトレーニングジムat easeにて トレーナーやセラピストなどの同業者を対象としたセミナーを開 […]
肘を上げる？
こんにちはat ease尼崎パーソナルトレーニングジム 契約パーソナルトレーナーの藤原です。 今回は投球時の腕の使い方をテーマにブログを書きたいと思います。 タイトルにあるように日本では、投球 […]
背骨のストレッチ
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの衣笠です。 蒸し暑い日が続いてますが体調崩されてま […]
ドラコン第5弾
こんにちは！ at ease パーソナルトレーナーの竹内です！ 今回も飛距離アップについてご紹介します！ 修得できれば、すぐに飛距離アップすることができます！ 理想の体重移動とは？ ゴルフでは […]
マラソン 時計 おすすめは何？人気時計ブランドごとにまとめました。パート②
尼崎HANAゴルフアカデミー パーソナルトレーナー荒井です！ ランニング好きです、自分自身も今も競技者でマラソン競技を続けております。 前回(7月9日㈫)の記事で書いたマラソンオススメ時計の続きを今回も書いていこうと思 […]
トライアスロン ラン編①
こんにちは！ at easeトレーナーの若木です? 今回はトライアスロンのランニング編の記事です。 トライアスロンでも最後に行うランは非常にしんどいパ […]
