体幹トレーニングの前に…
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの衣笠です。 関西もようやく梅雨が明けて いよいよ夏本番ですね‼️ […]
トライアスロン ランニング編②
こんにちは！ at easeトレーナーの若木です！? ランニング編②では走り方について簡単にご紹介します！！！！ ●自分に合ったフォームを身に付ける ランニングのフォームというと […]
ドラコン 第6弾
こんにちは！ at ease パーソナルトレーナーの竹内です！ 今回はドライバーショットについてご紹介します！ ゴルフにおいて一打目で一番使うことが多いクラブ。それはドライバーです。しかし、ドライバーを苦手としている初心 […]
当ジムでは門戸を開いて、トレーナー・セラピストの育成・教育もやってます?
パーソナルトレーニングジム at ease セラピスト・トレーナーの大石です? 先日、7/21(日)にパーソナルトレーニングジムat easeにて トレーナーやセラピストなどの同業者を対象としたセミナーを開 […]
肘を上げる？
こんにちはat ease尼崎パーソナルトレーニングジム 契約パーソナルトレーナーの藤原です。 今回は投球時の腕の使い方をテーマにブログを書きたいと思います。 タイトルにあるように日本では、投球 […]
背骨のストレッチ
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの衣笠です。 蒸し暑い日が続いてますが体調崩されてま […]
ドラコン第5弾
こんにちは！ at ease パーソナルトレーナーの竹内です！ 今回も飛距離アップについてご紹介します！ 修得できれば、すぐに飛距離アップすることができます！ 理想の体重移動とは？ ゴルフでは […]
マラソン 時計 おすすめは何？人気時計ブランドごとにまとめました。パート②
尼崎HANAゴルフアカデミー パーソナルトレーナー荒井です！ ランニング好きです、自分自身も今も競技者でマラソン競技を続けております。 前回(7月9日㈫)の記事で書いたマラソンオススメ時計の続きを今回も書いていこうと思 […]
トライアスロン ラン編①
こんにちは！ at easeトレーナーの若木です? 今回はトライアスロンのランニング編の記事です。 トライアスロンでも最後に行うランは非常にしんどいパ […]
「基礎から学ぶ！胸郭と呼吸のコンディショニング」トレーナー・理学療法士・柔道整復師セミナー70
いつも、パーソナルトレーニングジムat ease尼崎WEBサイトを ご覧頂きまして、本当にありがとうございます。 当ジムより、セミナー案内をさせて頂きます。 ☆☆トレーナー・セラピスト必見！ 「胸郭」と「呼 […]
