E様　40代女性【トレーニング】

諦めかけていた飛距離が、20ヤード伸びました！

とにかくゴルフで飛距離を伸ばしたくて、他でもジムに通い、定期的にトレーニングはしていましたが思うような効果が出ず、トレーニングで飛距離を伸ばすのは無理なのかと少し諦めかけていました。
at easeのパーソナルトレーニングを受けたことで、自分でも体幹がしっかりした事を実感します。ゴルフの飛距離アップはもちろん、軸がブレにくくなったのでショットが安定するようになりました。
目的に応じた筋力を付けてもらえる事、ただ単に筋肉を鍛えるだけではなく、関節の可動域を広げたり、スタミナアップのために走ったりとバランス良くトレーニングをしてもらえる事、身体の調子が悪い時はトレーニングではなくコンディショニング（ボディケア）で調整してもらえる事、これは他にはない大きな違いです。
そして何より、ジムがゴルフのレッスン施設と併設されているため、ゴルフのコーチから直接『ここの可動域もっと広げて』等のリクエストをトレーナーさんに直接伝えてくれる事により、ゴルフの上達に直結するトレーニングをしてもらえる事だと思います。
ここまでの効果が出ると、もうやめられないです。更なる飛距離アップを目指してまだまだ頑張ります。