【「弱いから鍛える」はNG 考え方・やり方が180度変わる体幹トレーニング】アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.79

改善からパフォーマンスアップまでを支える

アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.79

【「弱いから鍛える」はNG❗️考え方・やり方が180度変わる体幹トレーニング】

※オンラインセミナー

身体がブレるから体幹トレーニングするの⁉️

これって単に鍛えたら良くなると言う考え方で漠然としてます。

身体がブレるから

体幹トレーニングが必要なのか？

体幹が使えない要因は何処なのか？

身体が何故ブレるのか？

さまざまな切り口で

【骨配列】から考えた体幹トレーニングをする準備をどのようにしていくかをお伝えします。

体幹筋群は四肢の動きを先行して作用します

四肢をスムーズに動かす為には体幹部を整える事が先決です️

単に実技のやり方を伝えるだけではなく、

・なぜこのエクササイズをするのか？

・なぜこの順番で行うのか？

・より効果を引き出すキューイングの方法とは？

を機能解剖学・運動生理学の観点から理由づけて解説いたします。

あなたのこれからの指導において、体幹トレーニングの考え方・やり方・伝え方が180度変わるセミナーです️

日時：5月16日(日) 17:00〜18:30

参加費：3,000円　※事前振込となります

お申込み締切：5月13日(木)

参加費お振込み期限：5月14日(金)15時

【オンラインセミナーに関する注意点】

・本セミナーは、アプリ「ZOOM」を利用して行われます。

セミナー開始までに、お手持ちのPC・タブレット・スマートフォンにZOOMアプリをインストールされますようお願いいたします。

・受講に必要な環境(PC・タブレット・スマートフォンやインターネット回線)はご自身でご用意ください。また通信料につきましても、ご自身でご負担ください。

・本セミナーの録画・録音・撮影および資料の譲渡は禁止させていただきます。

・回線状況により音声や動画の不具合が起こる可能性がありますが、ご了承下さい。

【講師プロフィール】

衣笠 慎一

・アットイーズトレーナー&セラピスト

・Hanaゴルフアカデミー尼崎にてプロゴルファーおよびジュニアアスリートの指導

・フィットネスクラブ&ヨガ・ピラティススタジオでパーソナルトレーニング&グループエクササイズを指導

・大学野球部でコンディショニング指導

・Stott Pilates認定トレーナー

☆☆お申込みはこちらからお願いいたします→ https://www.agentmail.jp/form/ht/6742/1/