こんにちは☀️
パーソナルトレーニングジム at ease
セラピスト・トレーナーの大石です?
先日4/21(日)に
わたくし大石、またしてもセミナーの講師をしておりました?
セミナー講師ばっかりやないかい！！と言われそうですが…www
もちろんセミナー講師だけじゃなくて、
お客様へのボディケア・整体もしっかり担当しております?
さぁ、先日のセミナーですがありがたいことに満員御礼✨✨✨
自分のセミナーに多くの方がご参加いただけるのは非常にありがたいことです?
大石によるボディケア・整体?
衣笠トレーナーによるピラティス・コンディショニング?
この2人でのコラボセミナーは今回で3回目でした❗️❗️
不良姿勢を改善❗️腰痛、肩こり解消❗️
どんなセミナーをしたのか⁉️
内容を簡単にお伝えすると…
猫背などの悪い姿勢を改善して良い姿勢にする❗️❗️
姿勢の悪さが要因となって、引き起こされていた腰痛や肩こりを解消❗️❗️
というモノです?
かなり簡単にざっくり言いましたがwww
念のために、もうちょっとだけ掘り下げて言っておきますwww
胸椎・胸郭という部位へのアプローチを参加者の方々に学んでいただきました✌️
この胸椎・胸郭という部位は
姿勢だけではなく、動きの中でもすごく重要なんです❗️❗️❗️
大石もボディケア・整体の施術のときや、パーソナトレーニングの指導現場でも
この胸椎・胸郭は大事にしている部位の１つです?
セミナーに参加いただいたのは、
パーソナルトレーナー・セラピスト・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師…などなど?
今回も様々なジャンルの方に足を運んでいただけました?
こちらがセミナー風景⬇️
☝️ 大石によるボディケア・整体? 動きの評価もお伝えしました?
? 衣笠トレーナーによるコンディショニング?
胸郭・胸椎だけではなく、肋骨の動きや体幹筋群のことまでも?
? 参加者の方々も技術を習得しようと真面目に前向きに取り組んでくれています☺️
我々at easeは
少なくとも毎月1〜2回はセミナーを開催❗️❗️
お客様のために常に提供できるモノの質を高めています?
当ジムのトレーナー・セラピストは
ボディケア・整体においても
パーソナルトレーニングにおいても
日々、グレードアップしてお待ちしております?✋
大石のボディケア・施術を受けてみたいという方は是非お問い合わせくださいませ?
毎週水曜日と木曜日に出勤です✨
パーソナルトレーニングジム at ease のケアルームでお待ちしております?
?肩や腰が痛い…
?猫背を治したい…
?疲れが全然取れない…
そんな悩みを抱えている方❗️❗️大石にお任せください❗️❗️
わたくし大石のボディケア・整体で、そんなお悩みを解消します✊
体験レッスンもございますので、まずはお問い合わせをお待ちしています?