いつも、パーソナルトレーニングジムat ease尼崎
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改善からパフォーマンスアップまでを支える
アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.66
「基礎から学ぶ！機能解剖学をもとにした姿勢・動きの見方および評価法(骨盤・股関節編)」
近年コンディショニングの世界では
「この部位にアプローチすると、運動連鎖で別のこの部位の柔軟性が上がる」
「競技特異的なトレーニングとは〇〇・・・」
といったテクニックが多く紹介されています。
しかし！その前に！
筋の走行や骨のランドマークを理解して姿勢を見ていますか？
関節可動域や運動軸を理解した上で、動きやトレーニングを見ていますか？
それができていないと、どのようなテクニックも真の効果を発揮できません！！
今回のセミナーでは、
機能解剖学・運動学・生理学をもとに、
基本的な姿勢や動きの見方と、
パーソナルトレーニング指導や
ストレッチなどのボディケアに必要な評価法をお伝えいたします。
特に骨盤・股関節は膝や体幹・胸郭などの他の部位にも影響を及ぼしやすく、
スポーツ動作においても非常に重要な部位でもあります。
うわべの流行りのテクニックではない「本当に見れる・触れる」トレーナーになりませんか？
【セミナー内容】
・骨盤・股関節の機能解剖学および運動学
・基本的な姿勢・アライメントの見方
・関節可動域や運動軸をふまえた動き・トレーニング動作の見方
・筋の走行や骨のランドマークをふまえた骨盤・股関節の評価法
日時：2019年3月10日(日) 14:30～16:30
会場：クレオ大阪中央 研修室(1) http://www.creo-osaka.or.jp/chuou/access.html
参加費：5,400円 ※事前振込となります
講師：金田知彦、櫻井浩二
【講師プロフィール】
金田 知彦(アットイーズ)
・パーソナルトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、NSCA-CSCS
・アットイーズセラピスト&トレーナー スクール講師
・大阪健康福祉短期大学特別講師
・パーソナルトレーナー・柔道整復師・鍼灸師の３つの視点で、ダイエット、ボディメイクによるスタイル改善だけでなく、五十肩・腰痛・膝痛など整形疾患の改善まで幅広く対応している。
櫻井浩二(アットイーズ)
・整形外科医院で運動療法・ボディケアを15年担当。
・並行してフィットネスクラブ・デイサービスでもパーソナルトレーナーとして活動。
・アットイーズセラピスト&トレーナー スクール講師
・NSCA-CPT、CSCS、JATI-ATI
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