こんにちは！！！
トレーナーの若木です！！！！！！
今回はトライアスロン界のレジェンド、稲田弘さんをご紹介したいと思います。
稲田弘さんは、80歳でトライアスロンの中でも特に過酷と言われるアイアンマンレースで優勝し、
世界チャンピオンとなった人です。
稲田弘さんプロフィール
1932年11月19日生まれ
和歌山県出身
田辺第一小学校、田辺中学校、、田辺高校を卒業し、早稲田大学に進学
ＮＨＫに入社、60歳で定年退職
稲田弘さんは、60歳になった頃、奥さんが難病で寝たきりとなり、介護のためにNHKを辞めました。
奥さんの介護をしながらスポーツジムで水泳を始めたのが、すべての始まりです。
トレーニングで毎日走っていたら、いつの間にか山そっちのけで走りに夢中になっていたそうで、走る事はお好きだったようです。
泳げるようになってきた稲田弘さんは、65歳の時に、ジムの水泳仲間と一緒に、水泳とランニングの合体した「アクアスロン」という競技の大会に参加しました。
この「アクアスロン」の大会に、稲田弘さんは４年連続で出場しています。
その大会に、トライアスロンをやっている人が自転車に乗って応援に来ていて、その姿を見てかっこいいと思い、
それが「トライアスロンをやってみようかな」と思ったきっかけらしいです。
トライアスロンは、スイム(水泳)、バイク(自転車)、ラン(マラソン)の3種目で構成されているので、69歳の時に思い切って自転車を買い練習し始めました。
そして、70歳でショートのトライアスロンの大会に出場。
初めて出たのですが完走でき、それから段々とのめり込んでしまい、距離の一番長いレースに挑戦するようになったんです。
稲田弘さんの所属クラブ
稲田弘さんのトライアスロン挑戦は、決して順調だったわけではありません。
76歳の時に「アイアンマン・ジャパン」という大会が長崎の五島であり出場したのですが、その時にランで失敗して、制限時間をオーバーしてしまいました。
この時に、「ひとりでは絶対にだめだ」と思い、
すぐにコーチを探します。
そしてたどり着いたクラブが「稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ」です。
トライアスロン女子のトップ選手、上田藍さんも所属する名門クラブです。
ココから稲田弘さんの快進撃が始まります。
2012年アイアンマン世界選手権に80歳で出場し80歳以上のコースレコードを樹立しました。
スイム3.8㎞＋バイク180㎞＋ラン42.195㎞のレースで！！！
そして、2016アイアンマン ワールドチャンピオンシップ コナ大会において、稲田弘さんが83歳と11カ月で完走という快挙を達成しました！
スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2kmの合計226.2kmのレースです。
世界最高齢のアイアンマンになりました。
稲田弘さんの元気の秘訣は？
稲田弘さんのトレーニングは、だいたい下記の通りです。
月： バイク 60km / ラン 5km火： スイム 3km / バイク 100km
水： スイム 3km / クロカン 15km
木： スイム 3km / バイク ヒルクライム70km
金： ラン 20km～30km
土： スイム 3km / バイク 150km
日： 仕事で休養日
トライアスロン・アイアンマンのどんなところが好きですか？の問いにも、
「３種目が楽しめて、苦しみを乗り越えてゴールした時の達成感がたまらない」
「自転車はホント楽しい！ 乗っていると人との出会いのドラマがあります」
「トライアスロンは、天が与えてくれた最高の遊び」
と語ります。
どうやら、稲田弘さんの元気の秘訣は「楽しむ」のようです。
次は、85-89歳のカテゴリーで世界初の完走者を目指します！
もはや化け物、超人です。
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