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  • お家でかんたん骨盤エクササイズ👀2020.10.28

    ‏いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いた…

  • せんなんアクアスロン🏊‍♂️🏃‍♂️に出場しました!!!2020.10.29

    こんにちは! トレーナーの若木です 先日せんなんアクアスロンの大会に出場しました…

  • at easeパーソナルトレーニングジムが特集されました!!!2020.10.26

    ジム検索サイトuFitが運営している特集メディアに弊社施設が特集されました! 下…

  • 猫背の方必見‼️ダイナミックストレッチ2020.10.21

    いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…

  • 「赤ちゃんから学ぶ 自重トレーニングのススメ」アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.762020.10.20

    改善からパフォーマンスアップまでを支える アットイーズ・トータルコンディショニン…

  • トライアスロン🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️の魅力について語ってみた2020.10.14

      こんにちは! トレーナーの若木です。 今年はコロナの影響もあり、ほ…

  • at easeパーソナルトレーニングジムが特集されました2020.09.25

    ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊…

  • 普通の道を走るのと山道を走るのはどう違うの!?2020.09.22

        こんにちは! トレーナーの若木です。 最近は涼しくな…

  • 綺麗なボディーラインを作るストレッチ2020.09.20

    いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…

  • 肩こり改善に効き呼吸も深くなる体幹トレーニング前にしたいストレッチ2020.09.13

    体幹とは? 腕と脚を除いた四角のトランクです。 この体幹を安定させることが出来る…

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