at easeの新着情報・ブログ

こんにちは☀️
パーソナルトレーニングジム at ease
セラピスト・トレーナーの大石です🐒

今年は10連休という超大型連休のゴールデンウィークでしたね😳
丸々10連休だった方もたくさん居るようですが、
そんなに休みなんかとられへんわ！！
と言ってる方も多々耳にします😅

皆さんはしっかり連休とれましたか？？
休みは無く、お仕事されてましたか？？

わたくし大石は後者の休みが無かったタイプですww

こんな大型連休の中でも、ボディケア・整体を受けに足を運んでくださるのはありがたい限りですが☺️

僕のパターンと同じようにお休みが無かった方も、
気持ち的には少しはいつもと違ったんでは無いでしょうか❓😁
テレビのニュースなんかでも、ゴールデンウィークの話題ばっかりでしたし…☹️

もう今週からは、ほとんどの方が連休を終えて、仕事や学校が始まってますね🙄

いつも休みの後は思うのですが…

連休の後の、お仕事ってけっこう疲れませんか？💦

気持ち的にも、もちろん身体的にも…😓💦

僕だけですかね？www

連休中は仕事もしてないし、リフレッシュしたはずなのに😕
と思っていても、
いざお仕事が始まると身体のリフレッシュ具合が伴ってくれない…
なんてことも😢

そもそもゴールデンウィークが無かった方には関係の無い話ですねwww

こんな大型連休でしっかり休んでも
疲れがとれないって…じゃあどうしたらいいの⁉️💦💦

そんなときこそボディケアが必要です🍀🍀🍀

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快適な日常を過ごすためにはボディケア🍀

なぜボディケアをオススメするのか❓

ただただ家でゆっくり過ごすのと、

積極的に身体のメンテナンスをする

ことは全くの別物なんです❗️❗️❗️

疲れのとれ具合が劇的に違います❗️❗️

疲れがとれるのはもちろん、

その後の身体の軽さ、快適さが生まれ、

仕事も遊びもアクティブになれます😊🌟

そして…
疲れにくい身体を手に入れる
ことにもつながりますよ❗️

疲れたからボディケア ももちろんオッケーです👌

ただアスリートなんかでも大事と言われているのは
積極的休養 なんです❗️❗️❗️

コンディションを意識するのはアスリートだけではありません😳

どんな方でも、コンディションを良い状態に整えるというのはすごく重要なことです😊

コンディションとか意識したことなかったな〜と思っている方❗️❗️❗️

是非、当ジムのボディケア・整体を受けてください🍀

普段の生活・仕事・遊び…
あらゆる面で快適になり、身体も気持ちもアクティブになりますよ☺️

初めての方にオススメ❗️❗️体験レッスンのご案内🌟

まだ、当ジムにいらしたことの無い方には
体験レッスンをご用意しております！！

体験レッスンでは当ジムのトータルコンディショニングが半額で受講いただけます😲❗️

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皆さまのお申し込み、お問い合わせをお待ちしております☺️